| 
 Heldere soep van kastanjechampignons | 
				
							
					|   | 
					ingrediënten: | 
				
			
				
					|   | 
					  | 
					voor 4 personen:
 
 500 g kastanjechampignons, in schijfjes 
 1 liter groentebouillon 
 2 eetl Noilly Prat (droge vermouth) 
 1/2 bosje peterselie, kleingesneden | 
				
							
					|   | 
					bereiding: | 
				
				
					|   | 
					  | 
					Breng de bouillon aan de kook en doe er de Noilly Prat bij. Laat 2 minuten doorkoken. 
 Voeg de champignons en peterselie toe en laat nog 1 minuut trekken. 
 Extra gang? 
 Wilt u een extra gang toevoegen die niet al te veel calorieën levert? 
 Serveer dan een kopje (groenten)bouillon tussendoor. Heldere soepen bevatten weinig vet en koolhydraten. 
 
 Voedingswaarde p.p.: Kcal 25 - eiwit 4g - tot.vet 0g - vv 0g - kh 1g | 
				
				
					|   | 
				
				
					|   | 
				
                           
 
  | 
				
					|   | 
					mail dit recept naar een vriend of vriendin | 
				
					
			  |