|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Scholfilet met kerrieroom uit de oven | |||
| ingrediënten: | |||
| Voor 4 personen:
8 (diepvries) scholfilets sap van ½ citroen zwarte peper, versgemalen 150 g wortel, julienne gesneden 1 eetlepel olijfolie 200 g prei, in dunne ringetjes 2 eetlepels kerriepoeder 200 ml kookroom 2 eetlepels verse koriander of platte peterselie, gehakt |
|||
| bereiding: | |||
| Verwarm de oven voor op 200 °C.
Laat de scholfilets eventueel ontdooien. Besprenkel ze met citroensap en strooi er zout en peper over. Kook de wortel in ruim kokend water in 3-4 minuten beetgaar. Verhit de olijfolie in een wok en roerbak de preiringetjes 2-3 minuten. Vet een lage ovenschaal in en leg er 4 scholfilets in. Verdeel ¾ van de wortel en prei over de filets en strooi er wat zout en peper over. Leg de andere scholfilets precies op de andere filets, zodat een soort sandwiches ontstaan. Verdeel de rest van de wortel en prei erover. Bak de kerriepoeder zachtjes in het bakvet van de prei tot het gaat geuren en roer de room erdoor. Breng de saus op smaak met zout. Schenk de kerrieroom over de vis. Schuif de schaal in de oven en laat de scholfilets in 20-25 minuten gaar worden. Serveer met een salade van Chinese kool. Chinese koolsalade: snijd een halve Chinese kool in dunne reepjes en meng ze met partjes sinaasappel en een dressing van sinaasappelsap, mosterd en olijfolie. Strooi er cashewnoten over. |
|||
 |
|||
| mail dit recept naar een vriend of vriendin | |||
 |
|||