  | 
    
 
 | 
      | 
    
					
				
					| 
 Gierstlapjes | 
				 
							
					|   | 
					ingrediënten: | 
				 			
				
					|   | 
					  | 
					- 1 kop gierst
 - 1 sjalot
 - 1 wortel
 - 1 teentje knoflook
 - Tamari
 - nootmuskaat
 - peterselie
 - boekweitmeel
 - 1 eetlepel zonnebloemolie
 - peper
 - zeezout
 
  | 
				 
							
					|   | 
					bereiding: | 
				 
				
					|   | 
					  | 
					- Fruit de fijngesnipperde sjalot in wat olie en voeg de andere ingredienten toe. Vermeng alles goed en voeg voldoende water en meel toe om een stevig deeg te bekomen. 
 - Vorm lapjes van dit deeg die u in wat olie goudgeel bakt. | 
				 
				
					|   | 
				 
				
					|   | 
				 
                           
 
  | 
 
				
					|   | 
					mail dit recept naar een vriend of vriendin | 
				 
					
			  | 
		 
		 
 | 
      |