menu  recepten     laatste   per categorie   alfabetisch   zoeken  extra     links   gastenboek   info		Lente wokschotel met viscurry   ingrediënten:     500 g stevige visfilet (bijv. roodbaarsfilet) 500 g sugarsnaps (of peultjes) 9 lente-uitjes 1 limoen zout Wok Olie 1 bakje Kruidenpasta voor Groene Curry 1 pakje Romige Kokosmelk 1 pak Mihoen   bereiding:     - Snijd de visfilet in blokjes van ca. 4 cm. - Haal de sugarsnaps (of peultjes) af en was ze. - Was en snijd de lente-uitjes in schuine ringen. - Boen de limoen onder de koude kraan schoon. Rasp de schil (ca. 1 eetlepel limoenrasp) en pers de limoen uit. - Breng in een ruime pan een flinke laag water met wat zout aan de kook. - Zet ondertussen een grote wok op het hoogste vuur en laat de wok zo heet worden dat hij begint te walmen. Voeg een scheutje olie toe en roerbak de sugarsnaps 3 minuten. Voeg de visblokjes, de kruidenpasta en de limoenrasp toe en roerbak deze voorzichtig 3 minuten (zodat de vis mooi heel blijft). Voeg dan de kokosmelk, de lente-uitjes en het limoensap toe en laat ca. 2 minuten zachtjes pruttelen. - Voeg de mihoen toe aan het kokende water en laat de mihoen ca. 15 seconden koken. Direct afgieten in een vergiet. - Schep de viscurry in diepe borden of kommen en geef de warme mihoen er apart bij.       mail dit recept naar een vriend of vriendin