laatste
  per categorie
  alfabetisch
  zoeken
 
  links
  gastenboek
  info
 
 Koolvis met pesto en krokant slaatje
  ingrediënten:
   

  • 4 koolvisfilets van 120 g
  • 250 g gekonfijte tomaten (gedroogde tomaten op vocht)
  • 2 botjes basilicum
  • 1 Ijsbergsla
  • 1 radicchio
  • 100 g pijnboompitten
  • 6 eetlepels sesamolie
  • 2 eetlepels balsamico-azijn
  • 1 eetlepel sesamzaadjes
  • peper en zout
  bereiding:
    - Maak een vinaigrette met de sesamolie en balsamico-azijn.
- Snijd de ijsbergsla en radicchio fijn, kruid met peper en zout en meng de vinaigrette eronder.
- Voor de pesto: laat de tomaten uitlekken en mix ze met de pijnboompitten en basilicum tot een smeu?ge pasta.
- Strijk de koolvisfilets in met de pesto en stoom ze gaar (10 tot 12 minuten) in een stoommandje boven kokend water of afgedekt in de oven op 200?C.
- Schik het gemengd slaatje in het midden van het bord, leg de warme koolvisfilet erop. Versier met wat gekonfijte tomaten en basilicum
 
 
Share/Bookmark

  mail dit recept naar een vriend of vriendin
 
Free counter and web stats