laatste
  per categorie
  alfabetisch
  zoeken
 
  links
  gastenboek
  info
 
 Kip op stok
  ingrediënten:
    Voor 2 personen:

    1 bosuitje
    150 gram kipfilet
    ½ eetlepel olie
    2 theelepels tuinkruiden
    3 eetlepels slasaus
    1 klein stokbrood
    stukje komkommer
    1 tomaat
  bereiding:
    Maak het bosuitje schoon en snijd het in ringen. Snijd de kipfilet in dunne plakjes. Verwarm de olie en bak hierin de kip met de tuinkruiden in 5 minuten gaar en bruin. Bak de laatste minuut de ringetjes ui mee. Snijd het stokbrood in tweeën en snijd de stukken overlangs door. Bestrijk de stukken dun met slasaus. Belg de onderste helften van het brood met plakken komkommer en plakken tomaat. Neem de pan met de kip van het vuur en roer de rest van de slasaus er door. Verdeel de kip over de twee stukken stokbrood en leg de bovenste helften brood er weer op.


Lekker met een tomatensalade.

Energiewaarde per persoon : 440 Kcal
 
 
Share/Bookmark

  mail dit recept naar een vriend of vriendin
 
Free counter and web stats