|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vis Cordon Bleu | |||
| ingrediënten: | |||
| Voor 4 personen:
4 zeeduivelfilet elk 140g 4 sneetjes light kaas 120g 120g paneermeel 4 koffielepels olie zout en peper |
|||
| bereiding: | |||
| Kruid de fisfilets met peper en zout.Leg op iedere filet een sneetje kaas.Rol de filets op en maak vast met een houten prikker.Bevochtig de vis-rolletjes met een weinig water en rol ze door het paneermeel.Bak de filets gaar in de olie.Is lekker met aardappelpuré wel extra sn-streepjes voor de puré aanrekenen dan.
p.p. 330 kcal |
|||
 |
|||
| mail dit recept naar een vriend of vriendin | |||
 |
|||