|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Heilbotfilet met wortelen | |||
| ingrediënten: | |||
| voor 2 personen: 210 kcal per persoon
2 heilbotfilets 140 gr elk 1 zakje geraspte worteltjes (+-200gram) sap van 1 citroen 2 koffielepels olijfolie 1 eetlepel gehakte basilicum (diepvries) peper en zout |
|||
| bereiding: | |||
| Verwarm de oven op 200 of stand 6. Leg de worteltjes in de ovenschotel en giet het citroensap erover. Breng op smaak met peper en zout. Leg de visfilets erop en besprenkel ze met de olijfolie.Breng op smaak met peper en zout. Plaats 15 minuten in de oven. Bestrooi net voor opdienen met gehakte basilicum. | |||
 |
|||
| mail dit recept naar een vriend of vriendin | |||
 |
|||