|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mieschotel met garnalen | |||
| ingrediënten: | |||
| Voor 4 personen:
1 pak roerbakmie (300 g) 200 g peultjes 2 rode paprika's 1 bakje champignons (250 g) 2 eetlepels zonnebloemolie 1 pak mix voor roerbakmie (60 g) 2 bakjes roze garnalen (a 125 g) |
|||
| bereiding: | |||
| Roerbakmie bereiden volgens gebruiksaanwijzing.
Peultjes schoonmaken. Paprika's schoonmaken en in reepjes snijden. Champignons schoonvegen en in plakjes snijden. In wok olie verhitten. Peultjes en paprika 3 min. roerbakken. Champignon erdoor scheppen en nog 1 min. roerbakken. Mix voor roerbakmie, 150 ml water en garnalen door groentemengsel roeren en al omscheppend 2 min. verhitten. Roerbakmie erdoor scheppen en nog 1 min. roerbakken. Mieschotel over vier borden verdelen. per persoon : 450 Kcal |
|||
 |
|||
| mail dit recept naar een vriend of vriendin | |||
 |
|||