|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vis Cordon Bleu | |||
| ingrediënten: | |||
| voor 4 personen:
4 zeeduivelfilet elk 140 g 4 sneetjes light kaas 120 g 120 g paneermeel 4 koffielepels olie Zout en peper |
|||
| bereiding: | |||
| Kruid de visfilets met peper en zout.Leg op iedere filet een sneetje kaas.Rol de filets op en maak vast met een houten prikker.Bevochtig de vis-rolletjes met een weinig water en rol ze door het paneermeel.Bak de filets gaar in de olie.
330 kcal p.p. Is lekker met aardappelpuré. |
|||
 |
|||
| mail dit recept naar een vriend of vriendin | |||
 |
|||